Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 26 februari 2014

Perfekt fietsweer

Tja als je deze omstandigheden hebt in febuari ben je als fietser natuurlijk koopman. Een beetje fietser pakt vandaag de eerste 100+ rit natuurlijk anders ben je zeker geen liefhebber. En vermoedelijk pakt El Laffo 1 de eerste 300+rond het IJsselmeer.

Als niet fietser was het natuurlijk ook heerlijk weer in het zonnetje. 8km vandaag. Het was even afwachten hoe het herstel was na de lange duur van maandag maar geen problemen zodat het hele programma afgewerkt kon worden:

planning                     uitvoering
km 1-2 11.40-12.20    11.49
km 3-4  11.00-11.20   10.58
km 5-6  10.20-10.40   10.26
km 7-8  11.00-11.20   10.25

Oeps iets te snel gefinshed.

Waar sommigen het in mcDonalds zoeken houd ik het maar op geen mc Donalds. En met resultaat want de kaap van 69kg is inmiddels in zicht dus dat is dan de eerste 4kg. Dit jaar nog maar 4 te gaan!

http://connect.garmin.com/activity/451753655

Geen opmerkingen:

Een reactie posten