Gister bij bezoek aan MCL plotseling last van de hak. Vreemd hele dag nergens last van en ineens wel. Ook vanmorgen nog last.
Omdat ik niet aan Sonja Bakker doe en wel 1 van de vetste renners van het peleton ben was enige beweging vandaag eigenlijk wel noodzaak. Buienradar geraadpleegd en in gedachten de Pinarello van boven gehaald. Als lopen dan toch niets zou worden dan maar een stukje op de fiets want het zou in de middag droog worden.
Het fietsen zit zowiezo in m'n hoofd want bezig met de fietsweek mei 2015. Accommodatie is nogal duur rond de Mont Ventoux. Eventueel kunnen we terugvallen op een locatie dik een uur rijden van de Ventoux maar handiger is dichterbij. Het was nogal een zoektocht en er lopen nog wat lijntjes waarvan 1 zeer geschikt. Ik hoop dat deze gaat lukken want betaalbaar en uniek gelegen: alle kanten van de Mont Ventoux zijn fietsend vanaf het pension te bereiken. Bedoin is slechts 6km. Maar even afwachten op antwoord.
Omdat het in de loop van de morgen wat beter ging met de hak toch besloten een kort rondje te doen. Richting Boksum zodat ik bij last in 3km weer terug zou zijn. Het lopen liep verder wel goed en van de hak geen last.
Programma Uitvoering
km 1 t/4 23.20-24.00 23.43
km 5 04.50-05.00 04.57
km 6 05.50-06.00 05.42
1km versnellen dus en verder op het gemak. Nu even afwachten hoe het gaat met de hak.
http://connect.garmin.com/activity/443323371
Geen opmerkingen:
Een reactie posten