Onze nationale weergeleerde voorspelde vandaag krachtige wind en dat zou een korte training betekenen. Gelukkig zat ie er weer faliekant naast en dat was deze keer een meevaller. De wind trok wel iets aan in de loop van de dag en het werd ook voelbaar kouder aan het einde van de rit maar verder was het prima te doen zelfs zonder zon.
Derhalve toch de lange duurtraining gedaan met een rondje Warga-Wartena-Oudega-Nijega-Burgum-Leeuwarden en dat maakt een totaal van 2 uur en 39minuten en dan ook nog 66km.
Voor woensdag lijkt het minder maar wellicht kan er toch nog de korte intervaltraining van 1 uur 15minuten gedaan worden op een droog moment. Voorlopig liggen we mooi voor op het schema.
http://www.strava.com/activities/237053469
Geen opmerkingen:
Een reactie posten