Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

maandag 26 januari 2015

Met of zonder

Dat was vandaag de hamvraag. Het blijkt dat een deel van de Apfekstrudelpolizei wat verward lijkt te raken nu ze al weken niet zo'n retro ding naar binnen hebben kunnen werken en nu is de aandacht verlegd naar spatborden.

Wel het regende vandaag het grootste deel van de dag en nadat de buien weg waren getrokken volgens de buien radar bleek het toch niet helemaal droog te zijn. Het regende dus nog gewoon. Gelukkig hier al rekening mee gehouden en dus MET gereden:
Op de planning stond 1.45 uur met D2 intervallen van 15 minuten met 5 min herstel. Had me eerst voorgenomen het bij een uur te laten want het was erg nat. Maar na de 2e interval werd het droog en de rit nog een stukje verlengd naar uiteindelijk 1 uur 34 minuten. Het reed wel aardig en dankzij de harde wind was het geen probleem de hartslag in de D2 zone te krijgen.

Gezien de weersvoorspellingen van woensdag en daarna mogelijk morgenvroeg voor het werk nog een rondje.

https://www.strava.com/activities/246416410

















Geen opmerkingen:

Een reactie posten