nog steeds last van beide enkelzone's ; als dit zo doorgaat gaan de boosdoenes, de nieuwe schoenen, terug. Vandaar plan B vandaag: even een alternatieve training: rondje op de mountainbike mede omdat er niet heel veel wind stond.
Beide banden uiteraard leeg want sinds februari niet meer gebruikt. Normaal zeg je oppompen die handel en rijden. Maar helaas een vreemd ventiel. Waarschijnlijk een Amerikaans (Schrader?) ventiel. Om een lang verhaal kort te maken: geen enkele nippel was passend en er was in het geheel geen lucht in de banden te krijgen. Gewone fiets was geen keus want die moet eerst onderhoud hebben en de racefiets was al helemaal geen optie gezien de nog natte wegen.
Plan B werd dus weer plan A: op het gemak een kort rondje van 5,9km gelopen. Lopen zonder problemen, nu even afwachten hoe de enkels zich houden. En ook nog een pretje dus dat was nog weer mooi meegenomen.
http://connect.garmin.com/activity/404737448
Gewicht:
week 37 72.5
week 38 71.6
week 39 71.2
week 40 71,6 (in principe geven we deze week de schuld aan het Freezefestival)
week 41 71.3
week 42 71,1
week 43 70.9
week 44 70.5
week 45 70,5
week 46 70.4
Morgen en maandag rustdag (maandag onderhoud bij de chiropractor) en dan dinsdag maar weer eens kijken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten