Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

woensdag 27 november 2013

LSD

en dan geen trip want daar heb ik geen ervaring mee en dat wil ik graag zo houden. Nee staat voor Long Slow Distance. Dat was dus de bedoeling. In eerste instantie het Weidum-Zwette rondjevan 14km  maar de start was dermate belabberd dat voor de zekerheid werd gekozen voor de lusjesroute: mogelijkheid voor 7-10-12-14-16km. Het zou na een slechte start uiteindelijk op 12,4km uitkomen in zowaar nog een PR.

Boksum-Hijlaarderhoek, betonpad terug naar Marsum-Boksumerdyk-Leeuwarden-Ljochtewei-It Holt-Ritsumasyl-Deinum. Uiteindelijk ging het nog redelijk in het wel erg natte weer. As zaterdag Ronde van Ried: vermoedelijk weer 12km.

http://connect.garmin.com/activity/409346451

Geen opmerkingen:

Een reactie posten