Vanmorgen geen last van de enkels dus besloten om even een testloopje te doen. Moet er toch aan gaan wennen om 2 dagen achter elkaar te gaan lopen als ik 4 trainingen per week wil halen. Tevens kon dan de kantine van gister enigzins gecompenseerd worden.
Rustig een blokje van 5km gelopen en dat ging prima en zonder problemen. Bij terugkomst enkels wel weer voelbaar maar dat moeten we morgen maar even verder aanzien.
http://connect.garmin.com/activity/405235726
Week totaal komt uit op 37,2km en dat ik een dik pr.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten