Fietser en loper

Ik ben een fietser die daarnaast aan hardlopen doet.

zaterdag 8 maart 2014

Slagroom op een taart

Waar sommigen hier nogal nonchalant mee omgaan is dat voor mij niet aan de orde. Ik hoop dat mijn slagroom de finish zal worden op 21 juni. Tevens zal dan in principe een week later de voorbereiding beginnen voor 2015. Nog even informeren bij Jelmer over een maat S tenue.

Vandaag was het in principe mooi weer. Jammer dat  er een groot deel van de dag sluierbewolking was zodat het geen weer was om buiten te zitten. Een geluk bij een ongeluk was dat de trimloop in St JacobiParochie pas om 16.00 zou starten. Toen was er wel volop zon zodat er voor het eerst in de korte broek en alleen 1 shirt kon worden gelopen.
Vandaag geen zin in `opdrachten` maar gewoon ruim 14km lopen zo rond de 5.30-km of langzamer. Dat lukte verder wel alhoewel het niet lekker liep bleven de tijden/km sneller dan 5.30. Uiteindelijk net binnen de 1.15 terug over ruim 14,1km dus nog wel tevreden.

Morgen de fietsbenen eens testen gezien de weersvoorspellingen dus een hersteltraining op de fiets moet erin kunnen zitten.

http://connect.garmin.com/activity/457132096

Geen opmerkingen:

Een reactie posten